Scuola di Psicoterapia
Un po’ di storia
La Psicoterapia affonda le sue radici in un lontano passato remoto. Già Antifone nel V secolo a.C. aveva sostenuto: “Nulla esiste che non possa essere curato con le parole” anticipando di secoli quello che è uno dei concetti della psicoterapia moderna (ma non il solo). In queste sue indicazioni viene riconosciuto il potere terapeutico di uno degli strumenti che l’esperto ha a disposizione: il dialogo e ciò che viene messo in atto nella relazione con questi, per realizzare il processo di cambiamento che va a modificare emozioni, vissuti, azioni e comportamenti.
La psicoterapia oggi
Oggi, a secoli di distanza, potremmo definire la Psicoterapia come l’insieme delle pratiche e tecniche volte alla risoluzione di problemi emotivi, cognitivi, relazionali (o in una parola di funzionamento complessivo della persona) che si differenzia dalla psicologia in quanto non si limita (come quest’ultima) esclusivamente allo studio dell’uomo nelle sue manifestazioni mentali e comportamentali ma si focalizza sulla risoluzione del disagio psichico e psicofisico.
Lo psicoterapeuta è quindi colui che agisce per curare la sofferenza dell’animo umano senza ricorrere a sostanze o a interventi di tipo medico. Detto ciò, parlare di psicoterapia in modo univoco non è impresa semplice dal momento che essa, negli ultimi decenni, si è ampliata attraverso una moltitudine di saperi, di esperienze e di intrecci disciplinari che l’hanno resa a pieno titolo una dei campi culturali più importanti del nostro tempo. La psicoterapia moderna è, infatti, sempre più improntata ad un’ottica multidisciplinare, laddove convergono una varietà di conoscenze derivanti dalle discipline psicologiche, socio-antropologiche e neurobiologiche.
Come orientarsi alla scelta di una Scuola di Psicoterapia
Orientarsi nella scelta della pratica della psicoterapia è compito arduo, è come scegliere fra tanti frutti diversi ma del medesimo albero.
- Un modo potrebbe essere quello di partire dalla conoscenza di quelli che vengono riconosciuti come i grandi paradigmi della psicoterapia (anche se all’interno di ognuno di essi pure convergono modelli teorico-applicativi fra loro non omogenei): paradigma cognitivista, comportamentale, psicodinamico, espressivo-corporeo, interazionale-strategico, sistemico-relazionale, umanistico-esistenziale, eclettico (vedi Nardone, Salvini – 2013).
La diversità dei procedimenti dei vari paradigmi fa sì che anche la figura dello psicoterapeuta assuma connotazioni e compiti diversi:
- comprendere processi cognitivi nella visione dell’uomo come elaboratore di informazioni al pari di un computer (paradigma cognitivista),
- analizzare comportamenti in un’ottica tesa ad oggettivare il più possibile l’evento (paradigma comportamentale),
- studiare i processi comunicativi tra sistemi (paradigma sistemico-relazionale),
- risolvere dinamiche interne nell’ottica di un’interazione tra forze psichiche contrapposte (paradigma psicodinamico),
- facilitare la piena espressione delle potenzialità dell’essere umano che lo spingerebbero naturalmente verso la sua piena realizzazione (paradigma umanistico-esistenziale),
- modificare le strategie di relazione e interazione tra soggetti (paradigma interazionale-strategico),
- modificare i funzionamenti di base che producono emozioni, pensieri, comportamenti e permetterne l’espressione piena (paradigma espressivo-corporeo),
- adeguare in maniera eclettica l’intervento psicoterapeutico alla diversità del singolo cliente (paradigma eclettico). Al di là della metodologia teorico-applicativa, l’evidenza ci racconta che ciò che curano sono le modalità terapeutiche di intervento all’interno di una forte e solida relazione: ciò spiega l’accento, quale elemento comune e condiviso tra i vari modelli, che viene posto sulla formazione personale e sulla qualificazione teorica e tecnica dello psicoterapeuta…
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